最近よくいろいろな方から遺伝子検査キットについて問い合わせを受けます。
私自身お話を聞いたこともありますが、感じたことを率直に申し上げると医療用でも数十万円する遺伝子検査の精度は70〜80%と言われているのに数万円から出来る物にどれだけの信憑生があるのかなというのが正直なところです。
その後ネットで色々調べるととんでもない事実が隠されていました…
海外では禁止されている国が多い！！
実は、アメリカでは2013年には祖先検査など医療上問題とならない検査を除いて、ほぼすべてのDTC遺伝学的検査に関するサービスの販売が禁止されています。
先進国でこの様な遺伝子検査が認められているのは、日本、カナダ、英国の３つの国だけだそうです。
お決まりの先進国で売れなくなったものが余ったので日本に売りつけとけっという構図が見え隠れしますね…
一部記事抜粋
規制している各国が根拠としている概念に、米国CDC（疾病管理センター）が提唱するACCEモデルがあります。これは『分析的妥当性』・『臨床的妥当性』・『臨床的有用性』・『倫理的法的社会的影響』の英語の頭文字から作られた略語です」（高田氏）
『分析的妥当性』とは、何回やっても、どの機関で行っても同じ結果が出るなど、検査として確立されているか。『臨床的妥当性』は、ある検査の結果と病気との関連性が確立しているか。『臨床的有用性』とは、病気の診断がついた患者に治療などの対処法はあるか。『倫理的法的社会的影響』とは、差別につながらないか・プライバシーは守られているか等々を示している。これまでに述べたとおり、この4つの基準に照らせば、現在わが国で販売されているDTC遺伝学的検査はこれらを満たしているとはとうてい言えない代物だ。
とのことです。
じゃあ、何でこんなにも流行ってるの？？
『太りやすい』という結果が出た人に、各企業はサプリメントや食事や運動プログラムなどをセットで販売するパターンが多いのではないでしょうか？
よくよく遺伝子検査キットを販売している人の仕事を見てください。
パーソナルトレーナー、健康食品販売者、もしくは資格の販売者がほとんどではないですか？
結局は、このDNA検査を行い自社の商品を売るための後押しをしたいのです。「ビタミンの吸収が良くない人は、このサプリメントを摂りましょう」であったり、「遅筋の割合が多く速筋が少ないから筋トレをしましょう」とかまるで信憑性のある様な言い方をして顧客を獲得することが目的なのです。
数万円と言う値段設定も絶妙…
これが千円とか二千円だとみんな占い程度にしか思いませんが、数万円払うと合っていると信じたくなるのです。
高いものほどいいと思う日本人の心をグッと掴む値段設定ですね。
しかし、上述した通り精度は数十万円かけても70〜80%ですので、数万円であればどんな結果になるでしょう？
お金を出したから引っ込みがつかなくなる気持ちもわかりますが、冷静に判断してください。
売っている人は悪くない？
売っている人も海外で禁止されていると言う事実を知らない方の方が多いのではないでしょうか？
悪意のない悪行ほど怖いものはありませんが、実際に売っている人は僕の知り合いにも多くいますが、みんないい人です。
この話を読んでいただき、疑問を持った方はあえて高いお金を払って遺伝子検査をする必要はないのかなと思いますし、売るのを辞めておいた方がトラブルも少ないのでは？と思います。
実際のところどの様な効果エビデンスがあるかわかりませんが、『健康食品が特定の遺伝子変異を有する人々に有用である』という事を証明する、きちんとしたエビデンス（医学研究に基づく科学的根拠）を示したという話を聞いたことがありません。
結局のところはどんな遺伝子の型を持っていようが、いまの生活を変えない限りは過去と同じ結果が待っています。
大体どんな人でも食生活を正し、運動習慣を身につければ痩せます。遺伝子検査に五万円使うのであれば正しいトレーニング方法を学ぶのに五万円使った方が有用だと思います。
それを遺伝子のせいだと自責から逃れることは簡単ですが、そんなことをしていても問題は解決しません。
ダイエット方が悪いのではなく、その様な考え方に至る考え方に問題があるのだと私は思います。
古今東西様々な楽して痩せるダイエットに関するお話を聞きますが、飲むだけで痩せる、塗るだけで痩せる、あなたに合ったトレーニングをすれば痩せると言う話を聞きますが、それが本当ならなぜこんなにも太った人が多いのでしょうか？
楽して痩せたいと言う気持ちが、肥満の根本の原因です。
まとめ
ダイエットは、遺伝子の型があろうがなかろうが、王道である食生活の改善、運動習慣の定着、生活習慣の改善が出来れば誰でも成功します。
実際に何百人もの方のダイエットを成功させてきたので、自信はあります。
ダイエットに必要なのはやり方ではなく考え方の変化です。あなた自身のあり方が問題なのです。
正しいトレーニングの方法を学びたい、ダイエットに対する考え方を正したいと言う方はぜひお気軽にご連絡ください。
ただし、楽して痩せる方法はお伝えできませんのでご注意を🙌
ちなみに楽して痩せる方法は紀元前からのヒット商品のようです笑
2000年以上経つのでいい加減気付きましょう…